Альфагравити (Alphagravity)
Это уникальная система занятий на веревочных тренажерах, которая направлена на развитие ЗДОРОВЬЯ! Техника вобрала в себя лучшее из древнеславянских и шаолиньских практик, фитнеса, йоги, силовых тренажеров, гимнастики, массажа.
АльфаГравити способствует быстрому физическому оздоровлению, душевному равновесию, восстановлению нервной системы!
Записаться на пробную тренировку
Моя авторская методика АртГравити.
Многолетнее изучение современных и традиционных оздоровительных техник и частые путешествия по России и странам Юго-Восточной Азии позволили мне собрать и систематизировать очень редкие и самое главное - полезные знания!
Не могу не поблагодарить за это своих учителей, которые встретились мне на моем жизненном пути и которым уже при жизни можно ставить памятники за то, что они помогли восстановиться и стать здоровыми огромному количеству людей!
Вы, вероятно, задаётесь вопросом, что же это за методика - АртГравити?
Отвечу на Ваш вопрос так: «АртГравити - это система, которая собрала и сочетает в себе лучшее из таких направлений, как альфагравити, славянское правИло, рукопашный бой, восточные единоборства, дыхательные и медитативные практики (даосские практики), суставная гимнастика, специальные массажные и мануальные техники».
АртГравити - это удивительная эклектика оздоровительных техник и техник психофизического самосовершенствования! То есть своего рода скорая помощь самому себе!
Это действительно проверено мной на самом себе: когда традиционная медицина оказалась бессильна, мне удалось восстановить себя после аварии; затем помог родным (маме и сестрам), друзьям, а потом уже и своим ученикам.
И вот теперь наступил тот момент, когда я готов поделиться своим опытом и знаниями и с вами, друзья мои!

Моя авторская методика АртГравити.
Многолетнее изучение современных и традиционных оздоровительных техник и частые путешествия по России и странам Юго-Восточной Азии позволили мне собрать и систематизировать очень редкие и самое главное - полезные знания!
Не могу не поблагодарить за это своих учителей, которые встретились мне на моем жизненном пути и которым уже при жизни можно ставить памятники за то, что они помогли восстановиться и стать здоровыми огромному количеству людей!
Вы, вероятно, задаётесь вопросом, что же это за методика - АртГравити?
Отвечу на Ваш вопрос так: «АртГравити - это система, которая собрала и сочетает в себе лучшее из таких направлений, как альфагравити, славянское правИло, рукопашный бой, восточные единоборства, дыхательные и медитативные практики (даосские практики), суставная гимнастика, специальные массажные и мануальные техники».
АртГравити - это удивительная эклектика оздоровительных техник и техник психофизического самосовершенствования! То есть своего рода скорая помощь самому себе!
Это действительно проверено мной на самом себе: когда традиционная медицина оказалась бессильна, мне удалось восстановить себя после аварии; затем помог родным (маме и сестрам), друзьям, а потом уже и своим ученикам.
И вот теперь наступил тот момент, когда я готов поделиться своим опытом и знаниями и с вами, друзья мои!
ПОЛЬЗА АЛЬФАГРАВИТИ
  • РАСТЯЖКА! ГИБКОСТЬ! ПЛАСТИЧНОСТЬ!
  • УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ!
  • УКРЕПЛЕНИЕ ГЛУБОКИХ МЫШЦ И СВЯЗОК!
  • УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ!
  • КРАСИВЫЙ И ПРОРАБОТАННЫЙ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ!
  • ЗДОРОВАЯ КРОВЕНОСНАЯ, ЛИМФАТИЧЕСКАЯ И НЕРВНАЯ СИСТЕМЫ!
  • РОВНЫЙ И ГИБКИЙ ПОЗВОНОЧНИК!
  • ЗДОРОВЫЙ И КРЕПКИЙ СОН!
  • ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА И ЛЁГКАЯ ПОХОДКА!
  • УКРЕПЛЕНИЕ ПСИХИКИ!
  • СНИЖЕНИЕ ВЕСА И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ!
  • УВЕЛИЧЕНИЕ СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ!
  • МОЩНЫЙ ВЫБРОС ГОРМОНА РОСТА (увеличение роста на 3см за четыре занятия)!
  • РАССЛАБЛЕНИЕ, СПОКОЙСТВИЕ, УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ!
  • ОТСУТСТВИЕ БЛОКОВ И ЗАЖИМОВ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ!
  • УРАВНОВЕШЕННОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ И ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ!
  • ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА!
  • АКТИВАЦИЯ СКРЫТЫХ РЕЗЕРВОВ!
Кому необходимо заниматься альфагравити?
Как бы удивительно не звучало, но ответ - всем! Сомневаетесь?
Тренировки с собственным весом хорошо "усваиваются" телом, а значит полезны:
Детям с раннего возраста для правильного развития растущего организма
Подросткам для укрепления здоровья и правильного формирования скелета (кстати, уверенность в себе тренировки альфагравити тоже развивают!)
Взрослым любого возраста и разного уровня физической подготовки, для поддержания тонуса и увеличения энергии
Пожилым людям для сохранения здоровья и энергии и поддержания тела в тонусе
Людям после травм для быстрой реабилитации
Все настолько индивидуально в тренировках, что упражнения можно подобрать для любого уровня физической подготовки, состояния здоровья и возраста. Так же большое значение имеет эмоциональная составляющая занятий, а ведь эмоции любят все и они полезны всем!

Противопоказание есть только одно, оно уважитльное и радостное - это беременность. Хотя, даже для будущих мамочек есть полезные приемы с веревочками, мягкие и уютные для малыша!
Кому необходимо заниматься альфагравити?
Как бы удивительно не звучало, но ответ - всем! Сомневаетесь?
Тренировки с собственным весом хорошо "усваиваются" телом, а значит полезны:
Детям с раннего возраста для правильного развития растущего организма
Подросткам для укрепления здоровья и правильного формирования скелета (кстати, уверенность в себе тренировки альфагравити тоже развивают!)
Взрослым любого возраста и разного уровня физической подготовки, для поддержания тонуса и увеличения энергии
Пожилым людям для сохранения здоровья и энергии и поддержания тела в тонусе
Людям после травм для быстрой реабилитации
Все настолько индивидуально в тренировках, что упражнения можно подобрать для любого уровня физической подготовки, состояния здоровья и возраста. Так же большое значение имеет эмоциональная составляющая занятий, а ведь эмоции любят все и они полезны всем!
Противопоказание есть только одно, оно уважитльное и радостное - это беременность. Хотя, даже для будущих мамочек есть полезные приемы с веревочками, мягкие и уютные для малыша!
НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ
STRETCHING
Система упражнений на растяжку всех групп мышц, позволяющие достичь наибольших результатов за короткое время за счет того, что упражнения выполняются в воздухе, под тяжестью собственного веса.
DANCE
Танцевальные элементы на веревках , которые позволяют ощутить энергию танца по-новому. Танцевальные па в воздухе и прогибы и новые ощущения вам обеспечены.
FIGHT
Система веревочных упражнений для бойцовских техник. Помогает развитию силы, тренировки сухожилий, растяжке и скорости реакции.
WEIGHT
Танцевальные элементы на веревках , которые позволяют ощутить энергию танца по-новому. Танцевальные па в воздухе и прогибы и новые ощущения вам обеспечены.
ПРАВИЛО
ПравИло"!- ПРАВИЛЬНО ПРАВИТ ВСЁ НАШЕ ТЕЛО!
1.Профилактика и лечение остеохондроза,грыж,протрузии
2.Устранение головных болей.
3.Лимфодренаж и постановка органов на место.
4.Правка психосоматики.
5.Выравнивание рук,ног и тазобедренного сустава.
6.Правка спины,шеи.
РЕАБИЛИТАЦИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ


АРТ-МАССАЖ
Абонементы на групповые тренировки
РАЗОВЫЙ
БАЗОВЫЙ
СТАНДАРТ
1 600 р.
ПОЛНЫЙ
11 700 р.
8 700 р.
13 800 р.
1 занятие
6 занятий
12 занятий
9 занятий
Абонементы на индивидуальные тренировки
РАЗОВЫЙ
БАЗОВЫЙ
СТАНДАРТ
2 500 р.
ПОЛНЫЙ
18 900 р.
13 800 р.
22 800 р.
1 занятие
6 занятий
12 занятий
9 занятий
Также вы можете посетить
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ/
КОНСУЛЬТАЦИЯ

с Александром
КУРС НА
ИНСТРУКТОРА
с Александром
5 000 р.
40 000 р.
1 занятие
30 часов
Абонементы на групповые тренировки
РАЗОВЫЙ
1 600 р.
1 занятие
БАЗОВЫЙ
8 700 р.
6 занятий
СТАНДАРТ
11 700 р.
9 занятий
ПОЛНЫЙ
13 800 р.
12 занятий
Абонементы на индивидуальные тренировки
РАЗОВЫЙ
2 500 р.
1 занятие
БАЗОВЫЙ
13 800 р.
6 занятий
СТАНДАРТ
18 900 р.
9 занятий
ПОЛНЫЙ
22 800 р.
12 занятий
Так же вы можете посетить
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ/КОНСУЛЬТАЦИЯ
с Александром
5 000 р.
1 занятие
КУРС НА ИНСТРУКТОРА
с Александром
40 000 р.
30 часов
Оборудование
Сандалии
Даосский веник
Набор для тренировок
Гвозди
More products
КОНТАКТЫ:
+7-977-896-87-99

СТУДИИ:

м. Нагатинская,
ул. Нагатинская 1 строение 12

м. Тушинская,
ул. Волоколамское шоссе 88, стр. 9, корп. 2

м. Кутузовская,
ул. Кутузовский проспект 36 стр 5

База отдыха Кочина гора

База активного отдыха Иволга (Подмосковье)

о.Бали
Made on
Tilda